Poner límites y actuar asertivamente. 5 tácticas.
Poner límites y actuar asertivamente están relacionados, pero no son exactamente lo mismo.
Amor insatisfactorio: 7 tácticas
Las personas y las parejas navegamos por la insatisfacción y los conflictos en el amor (amor insatisfactorio)
miedo a la soledad: 10 Técnicas paliativas
Los seres humanos somos, por naturaleza, sociales; siendo la necesidad de pertenencia y conexión fundamental para nuestro…
Entusiasmo: 5 prácticas vitales
Entusiasmo: 5 prácticas vitales
móvil y 4 problemas en jóvenes
Según Jonathan Haidt, psicólogo social, las tecnologías modernas, particularmente móvil, están afectando negativamente el desarrollo infantil y…
Inteligencia emocional: Regla 7-38-55
Según la regla 7-38-55 de la inteligencia emocional la comunicación efectiva va más allá de las palabras (7%), ya que el tono de nuestra voz (38%) y nuestro lenguaje corporal (55%) desempeñan roles muy importantes cuando transmitimos emociones y actitudes.
Dolor crónico. 10 tratamientos.
Dolor crónico. 10 tratamientos. El dolor crónico es una experiencia humana universal que afecta a personas de…
Nervios y estrés. 4 diferencias
Los nervios son una experiencia frecuente que se caracteriza por una sensación de inquietud, ansiedad y tensión.
Milenials y 7 problemas existenciales
Generación de Milenials
Adversidad: 5 herramientas
Adversidad La adversidad supone desafíos significativos, dificultades y obstáculos o sufrimientos que afronta una persona y que…