Aquí y ahora para la plasticidad cerebral: 6 técnicas
Nuestro cerebro es un órgano dinámico y adaptable, capaz de modificar su estructura y función respondiendo a…
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Cuando estoy sintiendo algo se trata de una respuesta natural que nuestro cerebro genera por procesos biológicos…
El miedo al rechazo se manifiesta como una ansiedad persistente ante la posibilidad de ser Es una…
En la última década, las plataformas para “ligar online” han revolucionado la manera en que las personas…
La mejor caricia describe la importancia del reconocimiento emocional y las interacciones humanas significativas, en una sociedad…
Las decisiones Tomar decisiones importantes es un reto y, a la vez, una oportunidad para crecer y…
Es una emoción universal, que a menudo la sentimos como un peso que llevamos en soledad. En…
El estado del ser La combinación de nuestros pensamientos y emociones habituales genera nuestras conductas y, juntas,…
Vivir en automático significa llevar una vida basada en hábitos, rutinas y expectativas externas, sin haber reflexionado…
La antifragilidad se refiere a algo que no solo resiste el estrés, el caos o la incertidumbre,…